آرشیو خرداد ماه 1402

با خواندن این مقاله می توانید خرید راحت تر و مطمئن تری داشته باشید. زیرا خرید کلاه گیس آسان نیست!

نکات قابل توجه در خرید کلاه گیس

در ادامه با برخی از مواردی که باید در خرید کلاه گیس به آن توجه کنید را نام خواهیم برد.

انواع کلاه گیس

یکی از مواردی که بسیار قابل توجه است، جنس کلاه گیس است. کلاه گیس ها به طور کلی به دو دسته طبیعی و مصنوعی تقسیم می شوند. همان طور که از اسمش نیز پیداست توسط مئهای طبیعی ساخته و تهیه می شود. اما باید بگوییم که از کلاه گیس طبیعی به طور عمده در مصارف روزانه استفاده می کنند. برای مثال کلاه گیس شیمی درمانی در اغلب اوقات یک کلاه گیس طبیعی است.

حالت چهره

در خرید کلاه گیس باید به فرم چهره و صورت خود دقت کنید. زیرا چهره انسان ها می تواند حالات مختلفی داشته باشد. این خالات عبارتند از:

• صورت گرد و دایره ای شکل
• چهره بیضی شکل
• چهره مربعی شکل
• صورت لوزی
• صورت قلبی
• صورت های کشیده

رنگ کلاه گیس

خیلی مهم است که رنگ کلاه گیس شما تا حدی شبیه رنگ موهای خودتان باشد. این موضوع شاید در خصوص خرید کلاه گیس مردانه چندان صادق نباشد، اما اگر قصد خرید کلاه گیس زنانه دارید حتما باید به این موضوع توجه ویژه داشته باشید.

سایز دور سر و حالت سر

از اینکه به سراغ خرید کلاه گیس بروید باید به طور شخصا باید اندازه سر خود را اندازه گیری کنید. این امر بدین دلیل است که ممکن است روند خرید شما طولانی می شود و یا حتی ممکن است موفق به خرید کلاه گیس متناسب با سایز سر خود را پیدا نکنید.

مکان استفاده از کلاه گیس

بلاخره بعد از خرید کلاه گیس طبیعی یا مصنوعی خود می خواهید آن را در جایی چه در خانه و چه بیرون از آن استفاده کنید. بهتر آن است که مشخص کنید در چه جاهایی بیشتر از کلاه گیس خریداری شده خودتان استفاده می کنید.

فروشنده کلاه گیس

این روزها خرید و فروش کلاه گیس به صورت حضوری در مراکز فروش و همچنین به صورت آنلاین انجام می شود. بهتر است به چند نکته در خصوص هر دو روش خرید و فروش توجه کنید:

مراکز خرید کلاه گیس

به مراکز خرید فیزیکی کلاه گیس معمولا بازار کلاه گیس هم گفته می شود. این مراکز در هر شهری معدود هستند. یعنی شما ممکن است در پیدا کردن یک مرکز که تماما کلاه گیس می فروشد به مشکل بربخورید. اما به صورت جزئی، می توانید در مراکز کالاهای آرایشی و بهداشتی و یا در سالن های آرایشگاهی آن ها را خریداری کنید.

آنلاین شاپ ها (در شبکه های اجتماعی)

در شبکه های اجتماعی نیز آنلاین شاپ هایی هستند که با معرفی محصولات خود، از راه دور اقدام به خرید و فروش کلاه گیس می کنند.

سایت های فروشگاه کلاه گیس

در نهایت سایت های فروشگاهی هستند که به صورت تخصصی اقدام به خرید و فروش کلاه گیس می کنند.

طبیعی است، لب‌ها مانند هر ناحیه دیگری از بدن، با گذشت سالها، حجم و کانتور خود را از دست می‌دهند و در لبخند و عزت نفس افراد اختلال ایجاد می‌کنند. اما امروزه، امکان تغییر شکل آن‌ها با استفاده از پرکننده‌های لب وجود دارد. استفاده از فیلر لب، روشی ساده و کم تهاجمی محسوب شده که برای انجام این روش توصیه می‌شود که بیمار بالای ۱۸ سال سن داشته و واقعا به فیلر لب نیاز داشته باشد.

فیلر لب و بینی چیست؟

فیلر لب و بینی، روشی است که امروزه برای بهبود ظاهر و جوان سازی صورت مورد استفاده قرار می گیرد. در این روش، فیلر ها به عنوان یک ماده غیر قابل جذب توسط به عنوان جایگزین طبیعی برای بافت بدن استفاده می شوند. با تزریق فیلر به ناحیه لب و بینی، می توان ظاهر صورت را بهبود بخشید و به جوان سازی پوست کمک کرد.

اگرچه فیلر بینی و لب به طور گسترده ای در صنعت زیبایی مورد استفاده قرار می گیرد، اما هنوز بسیاری از افراد اطلاعات کافی در مورد این روش را ندارند. در اینجا، هرچیزی که باید در مورد فیلر لب و بینی بدانید، مورد بررسی قرار داده ایم.

ماندگاری فیلر لب چقدر است؟

فیلر لب می‌تواند به طور متوسط ​​یک سال و نیم ماندگاری داشته باشد. اما به طور کلی دوام فیلر لب به مواد مورد استفاده بستگی دارد. همچنین، فیلر لب را می‌توان برای چندین منظور انجام داد. بنابراین، نتیجه به هدف بیمار بستگی دارد و ممکن است شامل لب‌های پرتر، هماهنگی بهتر صورت و آبرسانی لب باشد. البته باید هزینه فیلر لب را نیز باید درنظر بگیرید.

نکاتی که باید قبل از تزریق در نظر بگیرید

انتخاب پزشک

برای انجام فیلر لب و بینی، حتماً باید به یک پزشک ماهر و کلینیک زیبایی خوب و با تجربه مراجعه کنید. پزشکان ماهر می توانند تزریق فیلر را به دقت انجام دهند و از روش صحیحی برای بهبود ظاهر لب و بینی استفاده کنند.

مواد استفاده شده

اگرچه فیلر لب و بینی به شدت برای زیبایی موثر است، اما باید به دقت بررسی شود که از چه ماده ای برای تزریق فیلر استفاده می شود. هیدروکسی آپاتیت کلسیم و پلی لاکتیک دو نوع موادی هستند که معمولاً در فیلر لب و بینی استفاده می شوند. به طور کلی نوع ژل استفاده شده تاثیر بسزایی در هزینه فیلر بینی خواهد گذاشت.

عوارض جانبی

تزریق فیلر به لب و بینی ممکن است باعث تورم، خارش، درد و کبودی شود. در صورتی که این عوارض فیلر بینی در مدت زمان طولانی ادامه داشته باشند، باید به پزشک مراجعه کنید.

نتایج

نتایج فیلر لب و بینی معمولاً در عرض چند هفته به طور کامل قابل مشاهده هستند.شما با رعایت مراقبت های بعد از فیلر بینی می توانید بهترین نتیجه را دریافت کنید. همچنین، باید به دقت بررسی شود که نتایج فیلر به اندازه کافی طبیعی و جذاب هستند و با نوع صورت شما هماهنگ هستند یا خیر. اگر شما از تزریق فیلر بینی خود راضی نباشید می توانید به دنبال تخلیه فیلر بینی بروید.

منبع: https://www.drmattab.ir/

ارتودنسی یک روش درمانی برای زیباتر نشان دادن چهره و لبخند شماست که توسط  بهترین متخصص ارتودنسی یا همان ارتودنتیست انجام می شود. در این روش متخصص ارتودنسی با قرار دادن بریس های در دهان شما، دندان های شما را به مرور زمان به موقعیت صحیح قرارگیری آن ها هدایت می کند.

انواع بریس های ارتودنسی

بریس های ارتودنسی به دو دسته ارتودنسی ثابت و ارتودنسی متحرک دندان تقسیم می شوند. در پاسخ به سوالات متعدد در باره اینکه کدام ارتودنسی برای شما مناسب است؟ ارتودنسی متحرک یا ثابت؟ شما را دعوت می کنیم که همراه با ما در این مقاله با انواع ارتودنسی بیش تر آشنا شوید.

همان گونه که از اسم بریس های ثابت پیدا است، براکت های این نوع ارتودنسی ها در دهان ثابت بوده و قابلیت جا به جا شدن ندارند. شما نمی توانید این بریس ها را از دهانتان خارج کنید. اما نوع دوم که بریس های متحرک نام دارند، قابلیت تعویض داشته و بیمار می تواند آن ها را از دهان خود خارج کند.

ارتودنسی متحرک

برای برخی از افراد این سوال پیش می آید که ارتودنسی متحرک برای چه دندان هایی است؟ برای پاسخ به این سوال ابتدا باید انواع ارتودنسی متحرک را بشناسید. دستگاه های ارتودنسی متحرک را می توان برحسب کارایی آن ها به دو دسته تقسیم بندی کرد:

• دستگاه هایی که برای انجام حرکات ساده ی دندانی می باشند.
• دستگاه هایی که در حرکت دادن فک های بالا و پائین کاربرد دارند.

این دستگاه ها با اعمال نیروی معینی به دندان ها و فک ها، به قرارگیری آن ها در محل و موقعیت مناسب خود، کمک می کنند.

استفاده از بریس های متحرک، چه مزایایی دارد؟

اگر از این دستگاه های ارتودنسی دندان استفاده می کنید، می توانید هر گاه که نیاز باشد برای تمیز کردن دندان هایتان آن ها را دربیاورید.

• در مواقعی که این دستگاه ها برای شما درد شدیدی به وجود بیاورند، می توانید آن ها را از دهان خود خارج کنید.
• در صورتی که بخواهید به یک مهمانی خاص بروید، می توانید به طور موقتی آن ها را از دهانتان دربیاورید.
• این نوع بریس ها کمتر در معرض دید بیننده بوده و به راحتی قابل تشخیص نیستند.
• استفاده از آن ها بسیار راحت می باشد و نیاز به مهارت خاصی ندارد.
• بریس های این نوع از ارتودنسی ها، در لابراتوار ساخته می شوند. به همین دلیل نیاز به نشستن طولانی مدت بیمار روی صندلی دندان پزشکی وجود ندارد.
• امکان تنظیم پلاک های این نوع ارتودنسی وجود دارد.
• طول دوره درمان ارتودنسی با بریس های متحرک، نسبت به طول دوره درمان در ارتودنسی ثابت، کوتاه تر است.

منبع: https://www.orthoinfo.ir/

در بعضی از موارد به دلایلی چون وراثت، بیماری‌های کودکی (راشیتیسم،کم خونی) که به دندانپزشکی کودکان نیاز است، عدم هماهنگی رشد استخوان فک با دندان‌ها باعث شده که دندان عقل به صورت نهفته یا نیمه نهفته در زیر بافت نرم لثه و یا بافت سخت استخوان به صورت ناقص رشد کند.

مشکلات دندان عقل

• تحلیل ریشه دندان آسیای دوم
• تشکیل کیست‌ها و تومورها
• ضعیف شدن استخوان فک توسط یک دندان نهفته و عدم استحکام مکانیکی استخوان فک در برابر ضربه
• نامرتب شدن و درهم ریختگی سایر دندان‌های فک

بنابراین سعی کنید به صورت دوره‌ای و منظم به دندانپزشک یا کلینیک تخصصی دندانپزشکی ترمیمی مراجعه کرده و از سلامت دندان خود مطلع شده و یا از مشکلات احتمالی جلوگیری کنید.

مراقبت‌های بعد از کشیدن

در طی چند روز اول بعد از کشیدن از فعالیت‌های خود بکاهید و بیشتر به استراحت بپردازید تا روند بهبودی تسریع یابد. حفره ایجاد شده ناشی از کشیدن دندان نیاز به تمیز شدن و رعایت بهداشت دارد و تا بهبود کامل این حفره ممکن است فرد درد و ناراحتی داشته باشد. با کمک بعضی اقدامات در منزل می‌توانید به روند بهبود و کاهش درد کمک کنید. از جمله این اقدامات عبارتند از:

• برای جلوگیری از تورم و احساس درد از کمپرس یخ استفاده کنید.
• چند ساعت بعد از کمپرس یخ با یک حوله گرم درد ناحیه فک خود را تسکین دهید.
• میزان مصرف مایعات را افزایش دهید.
• دهان خود را زیاد باز و بسته نکنید.
• مسواک زدن و استفاده از دهانشویه را فراموش نکنید.
• چند روز اول از مواد غذایی نرم استفاده کنید.
• داروهای تجویزی پزشک خود را برای کاهش درد حتما مصرف کنید.
• از مصرف توتون و تنباکو و همچنین سیگار خودداری کنید.
• از مصرف خوراکی‌های سفت و چسبناک که ممکن است به محل زخم شما آسیب بزند خودداری کنید.

عوارض کشیدن

• خونریزی
• حفره دردناک و خشک
• گیر کردن ذرات مواد عذایی و ایجاد عفونت و بیمار‌ی های لثه
• آسیب به دندان‌های مجاور، اعصاب، استخوان فک یا سینوس

منبع

سنگ های کلیه به دلایل مختلفی در دستگاه ادرار انسان تشکیل می شوند. گاهی اوقات با حرکت این سنگ ها در طول دستگاه ادراری درد وحشتناکی در نواحی کلیه ها، مثانه و مجاری ادرار به وجود می آید. می توان با مراجعه به پزشک اورولوژی از جدی تر شدن آسیب های ناشی از این بیماری به بدن جلوگیری کرد و یا از تشکیل سنگ کلیه، در افرادی که مستعد تشکیل آن هستند، پیشگیری کرد.

بیش تر بخوانید: آیا اندازه سنگ کلیه در درمان تاثیری دارد؟

علائم سنگ کلیه

تا زمانی که سنگ ها ثابت اند و به حرکت در نیامده اند، هیچ علامت خاصی ندارند. اما به محض به جریان افتادن آن ها دردهایی شدید و مداوم در بخش های پایینی شکم یعنی زیر دنده ها، پشت و پهلوها احساس می شود.

 درد ناشی از سنگ کلیوی با تغییر موقعیت و سرعت حرکت آن تغییر می کند، علاوه بر احساس درد، علائم دیگری نیز وجود دارد از جمله؛

• تغییر رنگ ادرار(قهوه ای، صورتی و یا قرمز)
• ادرار با بوی بد
• بیشتر شدن احساس نیاز به دفع ادرار
• تکرر ادرار یا نیاز بیش از اندازه به دفع ادرار
• کاهش حجم ادرار
• سوزش هنگام دفع ادرار
• حالت تهوع و استفراغ
• تب و لرز

بیش تر بخوانیدک چه زمانی سن مناسب عمل لاغری محسوب می شوئ؟

عوامل ایجاد سنگ کلیه را می شناسید؟

نمی توان گفت که سنگ های کلیه به یک دلیل مشخص به وجود می آیند. اما به طور کلی، کم شدن موادی که مانع تشکیل بلور در ادرار می شود و بالا رفتن غلظت موادی مانند اوریک اسید، کلسیم و اگزالات موجب شکل گرفتن بلور و در نهایت سنگ کلیه می شوند. عوامل زیر از علل اصلی ایجاد سنگ در کلیه هستند؛

1. کم شدن آب بدن
2. مشکلات گوارشی
3. چاقی و اضافه وزن
4. رژیم غذایی نامناسب
5. داروها و مکمل های غذایی
6. ابتلا به بعضی بیماری های خاص

بیش تر بدانید: چه مدت پس از عمل باید به مصرف مکمل ها پس از عمل لاغری ادامه دهیم؟

نکات مهم در جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه

• آب فراوان بنوشید. تنها به آب اکتفا نکنید و از نوشیدنی و میوه های سرشار از آب هم استفاده کنید.
• آب لیموی تازه را به آبی که می خورید اضافه کنید و سپس نوش جان کنید.
• از خوردن نوشیدنی های گازدار تا حد ممکن پرهیز کنید.
• نمک زیاد مصرف نکنید.
• کمتر چای و قهوه بنوشید.
• از چنگ موقعیت های تنش زا فرار کرده و خود را از استرس نجات دهید.

منبع: https://www.dr-abdo.ir/

رژیم گرفتن و داشتن اندامی زیبا بسیار خوب و خوشایند است؛ اما توجه به حفظ سلامت اهمیت بیشتری دارد. باید بدانید که دو گونه رژیم وجود دارد: رژیم غذایی سالم و رژیم ناسالم. اگر رژیمی که برمی گزینید، رژیمی درست و هماهنگ با اصول سلامتی باشد، سبک زندگی تان را بهبود می بخشد. بسیاری از رژیم ها شاید به کاهش وزن سریع کمک کنند؛ اما واقعیت این است که ممکن است بدن تان را با کمبودهایی جدی روبه رو کنند و پس از مدتی هم موجب افزایش وزن دوباره شوند. رژیم آب درمانی یکی از این نوع رژیم هاست. در این مقاله در مورد رژیم آب درمانی و خطرات احتمالی آن صحبت خواهیم کرد.

انواع رژیم لاغری

رژیم لاغری به دو دسته کلی تقسیم می شوند که از هر دو برای لاغری و کاهش وزن استفاده می شود.

• رژیم لاغری اصولی
• رژیم لاغری سریع

رژیم لاغری اصولی

استفاده از رژیم های لاغری اصولی می تواند یکی از بهترین روش های لاغری باشد. رژیم های زیر از جمله رژیم های لاغری اصولی هستند.

1. رژیم مدیترانه ای
2. رژیم کانادایی
3. رژیم کتوژنیک

رژیم لاغری سریع

برخی از رژیم لاغری وجود دارند که استفاده از آن ها پیشنهاد نمی شود. رژیم های لاغری سریع برای سلامت بدن بسیار مضر می باشند. اما به دلیل اینکه سرعت کاهش وزن در این رژیم ها زیاد است، طرفداران زیادی دارد. اما سرعت کاهش وزن به همان اندازه که زیاد است به همان اندازه نیز با سرعت زیادی وزن شما باز می گردد. از جمله رژیم های لاغری سریع می توان به موارد زیر اشاره کرد.

1. رژیم آب درمانی
2. رژیم سه روزه

رژیم آب درمانی چیست؟

رژیم آب درمانی یکی از رژیم های معروف در میان مردم است و انواع مختلفی دارد، اما همه آن ها در یک چیز مشترک هستند یعنی بسیار دشوارند. در این رژیم فقط آب می خورید و چیز دیگری مصرف نمی کنید. در برخی از انواع رژیم آب نیز توصیه می شود به مدت چند روز آب بنوشید، اما با شروع کاهش وزن میوه و سبزیجات را شروع کنید. برخی از انواع این رژیم نیز خوردن سیب به همراه آب را اجازه می دهند.

جولی آپتون (پزشک و متخصص تغذیه) درباره این رژیم می گوید: «رژیم آب همان روزه گرفتن است». اگر بدن سالمی دارید چند روز روزه گرفتن مشکلی به وجود نمی آورد و تاثیر مثبت دارد، اما کاهش وزن تنها با نوشیدن آب روش مناسبی برای کاهش وزن نیست. در این رژیم، بسیار گرسنه خواهید شد و پس از چند روز به الگوی غذا خوردن خود در گذشته باز می گردید و همان وزنی را که کم کردید دوباره و حتی بیشتر از قبل اضافه می کنید؟

منبع: https://www.dritm.ir/

تنها نیستید! خیلی ها مثل شما هنوز که هنوز است نتوانسته اند چربی بخشی از بدن شان را آب کنند، به خصوص چربی های اطراف شکم و پهلو! از بین آن ها، کسانی هستند که حتی یک دوره رژیم لاغری را پشت سر گذاشته اند اما هنوز در سریع ترین راه های لاغری شکم و پهلو آن طور که باید موفق نبوده اند. در این مقاله با عوامل موثر در کاهش وزن و سوزاندن چربی های شکم و پهلو آشنا خواهید شد.با جراحی لاغری همراه باشید.

ورزش کنید:

پس بهتر است تمرینات ورزشی تان همه اندام های بدن را با خود درگیر کنند. ورزش های هوازی می توانند گزینه های مناسبی برای از دست دادن چربی های بدن باشند. مهم نیست که در روز و یا در هفته چقدر برای ورزش کردن زمان می گذارید، مهم این است که هر روز با شدت بیشتری ورزش کنید و کالری بیشتری بسوزانید. سخت ورزش کردن مسیر کار شما را برای لاغری شکم و پهلو ها راحت تر می کند. به زبانی دیگر: لاغری شکم و پهلو سریع بدون ورزش امکان ندارد!

چیپس و فست فود و نوشابه را حذف کنید

یکی از سخت ترین کارهای دنیا کنار گذاشتن این خوراکی ها و نوشیدنی های وسوسه برانگیز است اما خب چاره ای نیست. اگر به دنبال لاغری شکم و پهلو هستید باید این مصرف این نوع از غذاها که سرشار است از چربی های ناسالم را متوقف کنید.

لاغری موضعی

ممکن است بپرسید پس لاغری شکم و پهلو با تزریق چی؟ آیا نمی شود به کمک روش های لاغری موضعی از شرّ آن چربی ها خلاص شد؟ واقعیت این است که نمی توانیم تاثیر لاغری موضعی را به کل انکار کنیم اما به طور قطعی می توانیم بگوییم که لاغری موضعی هم حتی بدون رعایت موارد بالا چندان دوام نمی آورد و خیلی زود اثرش را از دست می دهد.

حالا که حرف از لاغری موضعی و باورهایی که دور و ور این عمل لاغری شکل گرفته است، گفتیم، از چند باور نادرست دیگر درباره مثلا لاغری شکم و پهلو بدون لاغری صورت و چیزهای از این قبیل هم حرف بزنیم.

غذاهای کامل را مصرف کنید

منظور ما از دریافت غذاهای کامل، همه غذاهایی است که حاوی سبزیجات و پروتئین و چربی های سالم اند. مثلا سالاد کینوا! تصور کنید چه لذتی دارد وقتی دندان هایتان را در آن لوبیاهای خوشمزه فرو می کنید.

آب بنوشید

آب بخورید! تا می توانید آب بنوشید. مصرف آب نه تنها نفخ های اضافی را از بین می برد بلکه متابولیسم بدن را اصلاح می کند.

منبع